バイク乗り転勤族(妻)のブログ カワサキMEGURO K3とZ125PRO

去年の年末の健康診断で、糖尿病の判断基準の数値がひっかかっていました。まだ糖尿病ではないけれど、今のうちに正常値に戻しておきたいので、食事と運動を頑張っていますが、思うように改善していません。 そこで、持続して血糖（正確にはグルコース値）を計れる機器を購入し、2週間記録しました。 自分が何を食べどんな行動をすると、血糖値が上がったり下がったりするかわかりました。 測定してみると、自分で想像していた結果とは違い驚きました。 現在健康だとしても、この機器を使って血糖値の状態を知るのは良いのではと思います。 血 ...

完全な離職ではないのですが、「社会保険」と「雇用保険」の加入条件から外れたため、失業給付手続きを行いました。 それに伴い、国民年金と国民健康保険に切り替えました。 参考 社会保険の加入条件（2022年10月変更） 雇用の見込：31日以上引き続き雇用される 学生ではない（例外あり） 離職等により社会保険をぬけたあとは、国民年金（第1号被保険者）と国民健康保険に加入しますが、これ以外にも選択肢はあります。 国保切替後の保険証の受取 現在住んでいる市に転入したとき、転入届を出したその日に窓口で保険証を受け取りま ...

子どものいない転勤族（妻）のため、何もしていないと孤独を感じる時間が多くなります。子どもがいれば、孤独は感じないとは思いませんが、時間的な余裕があるのは事実。 こんな方におすすめ 子どものいない転勤族または転勤族の妻 趣味がない 友だちがいない 孤独を感じる、何かに不安になる これから記載する趣味に没頭すれば、全く孤独を感じなくなったり、不安になることがないかというわけではありません。しかしそのような感情が和らぐのは事実です。 趣味探し経験とおすすめの趣味 仕事はフルタイムなら暇じゃないのでは？職場の人と ...

8年前からLDLコレステロールの値が高くなり、下がらないままだったのに、今年の2月にいきなり下がりました。 糖尿病予備軍（の疑い）のため、定期的に病院で血液検査をしていて、今日の結果もLDLコレステロールの値は基準値範囲でした。 LDLコレステロールは、肝臓で作られたコレステロールを全身へ運ぶ役割を担っており、増えすぎると動脈硬化を起こして心筋梗塞や脳梗塞を発症させる、と言われています。 病院へ行っても良くならなかった LDLコレステロール値が悪くて気になっていたので、病院へ何度か行ったことがあります。 ...

パナソニックの「サイクロン式キャニスター掃除機」を愛用しています。 サイクロン式の大きな特徴は、ゴミと空気を遠心力で分離する方式で、紙パックが不要。ゴミを捨てた後、毎回ダストボックスを洗う必要はありません。2度購入した掃除機は、8気筒遠心分離ユニット搭載でフィルターレスのサイクロン式です。 こんな方におすすめ 電化製品の操作が得意ではない いつまで掃除機かけるか目安がほしい 手入れは楽な方がいい 余計なオプション用品を買いたくない 数か月前から、掃除機の電源が入ずらくなっていたので、迷わず同じ掃除機を購入 ...

去年（2022年）１年間でかかった医療費が５０万円を超えたので、１月中旬にe-Taxで確定申告を済まし先日還付金の入金がありました。 2022年（令和4年）分の相談及や申告書の受付は、2月16日～3月15日ですが、今回の私のような還付申告は2月15日以前でも可能です。 「早く申告するのはメリットがなく、デメリットが多い」というような情報がありますが、売上や費用が確定していないような人等で、私は該当せず。その理由については、専門家が話している情報を探すと見つかります。 医療費50万円超えの理由 2021年の ...

Z125PROにドラレコをつけてから、3回目の運転をしました。 ドラレコのフロントカメラの位置は、ライトの下でかなり振動するので、道路事情によって映像の歪みがあります。 今回は格安アクションカメラもつけて、ドラレコとの映像の違いを確認しました。 動画の歪みが気になる場合は、このタイプのバイクでカメラの位置は考えた方がよさそうです。 フロントのカメラ位置 格安アクションカメラ ドラレコのフロントカメラ 1の格安アクションカメラは、2のドラレコのフロントカメラより映像は歪んでいませんでした。 以下は20秒の音 ...

バイクでどこかへ出かけたいけれど、行く場所が思いつかない・・・ そんな時におすすめなのは、道の駅スタンプラリーです。 エリアごとにスタンプラリーブックがあります。 それぞれのエリアで期間が違います。期間は何かというと、制覇すると商品がもらえ、「制覇表彰」されます。期間に関係なく、自分のペースで楽しんでも良いかと思います。 詳しくは、道の駅公式ページ情報が載っています。 近畿ブロックのスタンプラリーブック この写真は、今回のスタンプラリーへ出かけるとき、駐輪場へ行く途中にいた鹿です。 道の駅飛鳥 最初に行っ ...

電動エアポンプ（空気入れ）の利用歴は5年、今回は4台目の購入で実際に使ったことがあるのは3台目です。 こんな方におすすめ 電動エアポンプをこれから買おうと思っている人 電動エアポンプを使う上で注意することがあるのか知りたい人 電動を使う前は、自転車用の空気入れとエアゲージ 一を使っていました。手間がかかるし、疲れます。 それに比べ、電動は楽々。 購入した電動空気入れ まずは、購入した電動エアポンプについてです。 今まで使用していた電動空気入れよりもコンパクトです。 電動スマートポンプ（空気入れ） Woow ...